ehm ja morgen ist laut plan technik-training also bringt ma beides mit...ich will jetzt nicht ein auf mannschafts-kapitän oder Trainer machen aber weil ja nicht jeder einen plan hat was für ne trainingsart gemacht wird schreib ichs rein...auf dem plan steht ja eh: "zu jedem training laufschuhe mit bringen"

morgen lauf und kickschuhe hab thomas angerufen

ai ai sir

sry dass ich die ganze woche nich mittrainieren konnte, hatte erst ne grippe und gestern und heute hab ich immer migräneanfälle bekommen.... warum weiß ich auch nicht
werd aber nächste woche wieder fit sein!

Dann viel Spaß.